– de stress, + de paix

« Le but premier du yoga est de ramener l’esprit

à la simplicité et à la paix. »

_ BKS Iyengar

BIENVENUE CHEZ PURE SHĀNTI

Pure Shānti est un petit studio de yoga familial et confidentiel niché au coeur de la campagne Morbihannaise (56), à Saint-Dolay en Bretagne-Sud. Nous avons un nouveau nom, mais une longue expérience, proposant depuis 2005 des cours de yoga « qui ont une âme »… « Un yoga de tout l’être »…

Cours en salle ou cours en ligne, c’est selon… Mais toujours un pur moment de paix…

Om Shānti, Shānti, Shāntih…

yoga

mālā

shālā

« Sur cette voie, aucun effort n’est vain,

aucun acquis n’est jamais perdu,

ne serait-ce qu’un peu de cette pratique 

te protégera de grands chagrins. »

_ Bhagavad Gītā II.40

« BLOG-NOTE »

un peu de lecture autour des cours :

  • Salutation au soleil (ou pas…) : comment transiter du « chien-tête-en-bas » à la posture équestre ?
    À la faveur de Makara Saṇkrānti, le « solstice védique » si vous voulez, nous avons pratiqué cette semaine, une séance pour honorer la remontée de notre astre dans le ciel (de notre point de vue terrestre en tous cas…), en empruntant notamment quelques postures qui appartiennent à la traditionnelle Salutation au Soleil (en sanskrit Sūrya Namaskāra). … Lire la suite
  • Yoga Sūtras : les 9 obstacles à la pratique du yoga
    Dans le cadre de nos cours autour du sympathique 😊 (nous sommes tous finalement d’accord sur ce terme…) Dieu-indien-éléphant-Gaṇeśa, nous nous sommes arrêtés cette semaine sur son aspect Vighnāntaka ou Vighneśvara = Seigneur des obstacles. Et il faut reconnaître que si beaucoup l’invoquent, où ont chez eux des représentations de ce dieu en particulier (merci … Lire la suite
  • Mythologie : à la rencontre de Ganesha
    Quoi que l’on commence en Inde, que ce soit un voyage, un projet, un livre, un nouveau travail, la construction d’une maison, ici un article, il convient toujours et AVANT TOUT, de s’adresser à Gaṇeśa. C’est pourquoi je suis tellement ravie ENFIN, en cette rentrée, de pouvoir faire coïncider le départ de l’année yoga avec … Lire la suite

merci à vous d’être là… Praṇam